Termin für Ihre Online-Beratung buchen
Ein einfacher Schritt zu Ihrem persönlichen Ernährungsplan. Beginnen Sie mit einem unverbindlichen Erstgespräch per Video.
Flexibilität
Termine auch am Abend und am Wochenende möglich. Passen wir uns Ihrem Rhythmus an.
Sicherheit
Ihre Daten bleiben vertraulich. Die Online-Beratung läuft über eine verschlüsselte Plattform.
Kompetenz
Zertifizierte Ernährungsberaterin mit Praxis in Zürich-Seefeld.
Wählen Sie Ihren Fokus
Dieser Entscheidungsbaum hilft, den passenden Ansatz für Ihr Erstgespräch zu wählen. Einige Kunden wissen bereits genau, wo sie blockiert sind; andere möchten ein allgemeines Gesundheitscheck. Geben Sie im Formular kurz an, was Ihr Hauptziel ist – wir bereiten das Gespräch darauf vor.
1
Gewicht & Stoffwechsel
Ich möchte abnehmen oder zunehmen, habe aber keine klare Strategie und bin unsicher über Kalorienbedarf und Makronährstoffe.
2
Krankheit & Unverträglichkeiten
Ich lebe mit Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z.B. Histamin, Laktose) und brauche einen sicheren Plan.
3
Leistung & Wohlbefinden
Ich möchte Energie steigern, Schlaf verbessern oder mich nach Stress über Ernährung erholen. Ein allgemeines Check-up ist mein Startpunkt.
Ihre Online-Terminanfrage
Füllen Sie das Formular aus. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden (an Werktagen) bei Ihnen zurück mit möglichen Terminen.
Vorbereitung & Technik
Ein Online-Termin mit Ernährungsberatung Zürich ist einfach und effizient. So klappt es:
- Technik: Sie benötigen einen Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon. Einen stabilen Internetzugang vorausgesetzt, funktionieren gängige Video-Apps.
- Umgebung: Suchen Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie ungestört und konzentriert sprechen können. Ein geschlossener Raum ist ideal.
- Vorbereitung: Vorab erhalten Sie von mir per E-Mail eine kurze Übersichtsthemenliste. Vielleicht auch einen Fragebogen. Dies hilft, Zeit effizient zu nutzen.
- Nachbereitung: Nach dem Gespräch erhalten Sie eine Zusammenfassung und erste konkrete Empfehlungen per E-Mail.
Kosten & Dauer
Das erste Erstgespräch (ca. 30-45 Min) ist kostenlos und unverbindlich. Es dient der Kennenlernung und Zielabgrenzung.
Folgekonsultationen (ca. 60 Min) werden abgerechnet. Preisliste auf Anfrage oder im Erstgespräch.
Ein Einblick in den Prozess
Phase 1: Analyse
Im ersten Termin sammeln wir Ihre Geschichte, Ziele und Wünsche. Kein Druck, sondern ein Dialog.
Phase 2: Planung
Basierend auf dem Gespräch erstelle ich einen maßgeschneiderten, praktischen Ernährungsplan für Sie.
Phase 3: Begleitung
Regelmäßige Check-ins (auch online) sorgen für Anpassung und Erfolgsbegleitung auf Ihrem Weg.
Haben Sie noch Fragen zur Buchung?
Sichern Sie sich jetzt Ihren kostenlosen Ersttermin online. Das Formular oben ist der schnellste Weg.